đau đớn bụng kinh là dấu hiệu có nguy cơ diễn ra ở các chị em thuộc tất cả độ tuổi không giống nhau. Đây là mức độ thấy các cơn đau đớn co thắt như chuột rút tại vùng bụng dưới do cơ chế sinh lý bên trong cơ thể. Các cơn đau nhức thường hay diễn ra ngắn dài thường hay nghiêm trọng nhẹ còn Tùy thuộc vào cơ địa và nguyên nhân của đã tình huống cụ thể. Bài viết này là những thông tin cần thiết phải biết về tình trạng đau bụng kinh chị em có khả năng tìm hiểu.
Kinh nguyệt là một hiện tượng tự nhiên ở chị em phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản và chúng tiếp diễn định kỳ hàng tháng để sắp cho việc thụ thai bên trong cơ thể. Đau đớn bụng kinh nguyệt có thể hiểu là chứng thống kinh ở các chị em, đây là tình trạng xuất hiện các cơn đau co thắt liên hồi ở vùng bụng dưới vào những ngày hành kinh. Để giải đáp nguyên do gây ra đau đớn bụng kinh thì bạn phải nắm được cơ chế của một vòng kinh.
Ở giai đoạn đầu của vòng kinh, tử cung sẽ tạo ra một lớp niêm mạch mô máu mỏng để sắp đón nhận trứng từ buồng rụng trứng xuống. Nếu trứng này được thụ tinh và phát triển thành bào thai thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ không diễn ra, còn ngược lại nếu trứng không được thụ tinh thì lớp niêm mạc sắp cho cho hợp tử làm tổ sẽ bong ra khỏi thành tử cung, lúc này tử cung sẽ nâng cao co bóp nhằm đẩy chúng ra khỏi cơ thể thông qua đường âm đạo. Việc tử cung co thắt để đẩy mô máu ra bên ngoài như vậy sẽ làm cho cổ tử cung gặp phải không đủ oxy một giải pháp tạm thời và bắt đầu trở nên cần thiết phải các cơn đau tức.
đau đớn bụng kinh được y khoa phân làm 2 dạng khác nhau Tùy thuộc vào tác nhân gây đau:
đau bụng kinh nguyên phát: thường tiếp diễn vào trước khi có kinh nguyệt do hàm lượng prostaglandins trong niêm mạc tử cung tăng lên, Rồi cơn đau đớn sẽ ngay lập tức thuyên suy yếu vào một số ngày kế tiếp. Cơn đau đớn nguyên phát đa phần sẽ bắt đầu vào kỳ kinh đầu tiên trong đời, Sau đó thuyên suy nhược dần theo độ tuổi và sau khi sinh. Một vài trường hợp đau bụng kinh nguyên phát hay không nguy hiểm, bạn có nguy cơ cải thiện thông qua lối sống sinh hoạt và chế độ sinh hoạt đều đặn.
đau bụng kinh thứ phát: Đây là mức độ đau bụng kinh bắt nguồn từ những rối loạn bên trong hệ thống sinh sản. Chúng hay xuất hiện tương đối trễ và theo thời gian thì tình trạng đau đớn sẽ trở nên ngày càng nghiêm trọng. Cơn đau phần lớn sẽ xảy ra trước khi kỳ kinh nguyệt xuất hiện, cơn đau đớn sẽ hình thành không nhỏ hơn khi tới ngày hành kinh và không biến mất Tiếp đó.
đau đớn bụng kinh là mức độ mà toàn bộ nữ giới đều gặp phải và dần biết mất sau khi sinh con. Căn cứ vào cơ địa của mỗi trường hợp mà mức độ đau tức do hành kinh gây nên sẽ có sự không giống nhau. Thông thường, cơn đau đớn bụng kinh sẽ nhiều ngày từ 2 – 3 ngày, chúng xuất hiện vào trước, trong và sau khi kết thúc kỳ hành kinh. Lúc này, ngoài dấu hiệu đau nhức thì chị em còn phải đối mặt với tình trạng đau mỏi vùng vùng eo lưng và đùi.
– Vị trí đau đớn bụng kinh: đau bụng kinh thường hay khởi phát ở vùng dưới, Tiếp đó chúng mau chóng lan rộng sang các bộ phận kề cận như vùng chậu, vùng eo lưng dưới, đùi trong,…
đau đớn bụng kinh là hiện tượng khá thông thường ở các chị em, chúng thường hay xuất hiện ở một vài trẻ mới dậy thì hoặc chị em phụ nữ bước vào giai đoạn tiền tắt kinh. Chuyên gia chứng tỏ, đây là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể. Nếu cơn đau chỉ thấy âm ỉ và đúng vào thời kỳ hành kinh thường hay còn gọi là đau đớn bụng kinh nguyên phát thì không đáng lo ngại. Song, tình trạng này sẽ khiến cho chị em có cảm giác khá khó chịu và gây nên tương đối nhiều bất tiện trong đời sống cuộc sống đời thường. Bạn có nguy cơ nâng cao bằng cách điều chỉnh lại chế độ ăn uống và thói quen sống sinh hoạt của chính mình.
Còn nếu xuất hiện các cơn đau tương tự như đau đớn bụng kinh nhưng mà không xảy ra vào thời kỳ hành kinh, cơn đau đớn ở mức độ nặng còn có thể là là gây hôn mê thì đây là điều hết sức đáng lo ngại mà chị em làm giảm coi nhẹ. Nếu tình trạng này thấy tương đối nhiều lần như vậy thì khá là có nguy cơ là đau bụng kinh thứ phát do chứng bệnh lý phụ khoa gây nên như lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng,… Lúc này, bạn cần phải mau chóng tới gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành kiểm tra, xác định chính xác bệnh lý và hướng dẫn điều trị đúng kỹ thuật.
Bác sĩ chuyên khoa chứng tỏ, có tương đối nhiều nhân tố gây nên tình trạng đau đớn bụng kinh, bạn cần nắm rõ những nhân tố này để có biện pháp phòng chống cũng như giải quyết hiệu quả nhất. Những yếu tố gây nên đau đớn bụng kinh thường gặp nhất là:
Dị tật bẩm sinh: những chị em sinh ra đã từng có tử cung ngả về phía sau hoặc phía trước sẽ khiến cho quá trình tuần hoàn bên trong cơ thể mắc phải ảnh hưởng và trở thành nên những cơn đau đớn bụng vào kỳ hành kinh.
Di truyền: không ít tìm hiểu phù hợp đã từng chỉ ra, một số bà mẹ khoảng thời gian trước từng bị cơn đau đớn bụng kinh hành hạ thì sinh con ra sẽ có nguy cơ bị đau đớn bụng kinh là khá là cao.
Chế độ ăn uống: chế độ dinh dưỡng cũng là một trong số các nguyên do dẫn tới mức độ đau bụng kinh thường gặp nhất. Những loại món ăn làm cho cơn đau đớn bụng kinh dễ trở nên là đồ cay nóng, thức ăn quá lạnh, thuốc kháng sinh lá, ăn dùng thiếu dinh dưỡng,…
Nội tiết tố thay đổi: Sự tăng cường bất thường của nồng độ progesterone và prostaglandin trong máu kích hoạt đến các cơn co cơ cũng là một trong những nguyên do dẫn tới tình trạng đau đớn bụng vào một số ngày hành kinh ở chị em.
Do bệnh phụ khoa: đau bụng kinh cũng có thể diễn ra khi chị em mắc một số chứng bệnh ký phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, phì đại tử cung, viêm vùng chậu, u nang buồng trứng, u nang cơ tử cung,…
Môi trường: môi trường cũng là một trong số những nhân tố có thể kích hoạt các cơn đau bụng kinh xuất hiện. Một số chị em sống trong điều kiện bị ô nhiễm rất lớn thường có sức khỏe khá kém và có khả năng mắc phải đau đớn bụng kinh không ít hơn một số đối tượng khác.
nguyên nhân khác: Ngoài những con đường phổ biến ở trên thì thì trạng đau bụng kinh cũng có khả năng xảy ra do chị em vận động mạnh hoặc để cơ thể mắc phải nhiễm lạnh vào kỳ kinh nguyệt, tâm lý bất ổn, đặt vòng tránh thai, tử cung co thắt quá mạnh, hẹp chít cổ tử cung,…
Chuyên gia cho rằng, dấu hiệu đau bụng kinh thường sẽ có sự không giống nhau ở một vài người khác nhau, Căn cứ vào nguyên nhân cơ địa của mỗi trường hợp. Nhưng mà, hầu hết khi đau bụng kinh nữ giới đều phải đối mặt với các biểu hiện sau đây:
thấy cơn đau nhói, quặn thắt hoặc đau âm ỉ ở vùng bụng dưới, theo thời gian cơn đau đớn này sẽ ngay lập tức lan rộng ra vùng xương mu, xương đùi và bẹn trong.
Cơn đau đớn hay diễn ra nghiêm trọng vào 24 giờ ban đầu khi hành kinh, đau nhiều ngày từ 2 – 3 ngày Rồi suy yếu dần.
Trong máu kinh có xuất hiện các cục máu đông, nhận ra nghiêm trọng bụng dưới và đầy bụng.
Cơ thể mệt mỏi, toát hết mồ hôi, tay chân bủn rủn, hoa mắt chóng mặt, tiêu chảy, nôn và buồn nôn
Ngực có dấu hiệu căng tức và hơi đau đớn ở đầu ngực, xuất hiện các cơn đau tức ở vùng eo lưng và đầu.
Nổi không ít mụn ở mặt và lưng hơn so với bình thường, tâm trạng thay đổi thất thường, trở thành dễ cáu gắt và nổi nóng.
đau đớn bụng kinh thứ phát sẽ kèm theo mức độ rối loạn kinh nguyệt, khí hư có mùi hôi, đau đớn khi "lâm trận", xuất huyết bộ phận sinh dục nữ,…
Khi gặp phải đau đớn bụng kinh ở tình trạng trầm trọng, các chị em cần thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có các công nghệ can thiệp thích hợp. Lúc này, bác sĩ chuyên khoa sẽ hỏi thăm bạn về tiền sử chứng bệnh trước đây, khám bệnh các biểu hiện lâm sàng và tiến hành kiểm tra phụ khoa.
khám bệnh chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân gây ra đau đớn bụng kinh và bệnh lý liên quan
thăm khám chuyên khoa để tìm ra tác nhân gây nên đau đớn bụng kinh và bệnh lý liên quan
Việc làm khám bệnh bộ phận sinh sản sẽ giúp cho bác sĩ quan sát được những bất thường bên trong bộ phận này. Nếu nghi ngờ bạn bị đau đớn bụng kinh do những mất cân bằng gây nên thì sẽ được chỉ dẫn tiến hành thêm các xét nghiệm sau đây:
Siêu âm
xét nghiệm hình ảnh (chụp X-quang, chụp CT, chụp MRI,…)
Nội soi ổ bụng
Căn cứ vào các thăm khám ở trên bác sĩ sẽ cảm thấy được chính xác con đường dẫn đến mức độ đau đớn bụng kinh, từ đó mới có khả năng đưa ra phương án chữa khoa học với từng tình huống căn bệnh giúp đem lại hiệu quả hữu hiệu
đau đớn bụng kinh có không ít tình trạng và nhân tố gây căn bệnh khác nhau, Căn cứ vào đã từng trường hợp cụ thể sẽ có các phương án chữa trị khoa học nhất. Bình thường, một vài tình huống đau đớn bụng kinh thứ phát sẽ được tiến hành chữa trị chuyên khoa, còn những tình huống đau đớn bụng nguyên phát thì bạn có khả năng tiến hành cải thiện tại nhà bằng các mẹo dân gian hoặc rối loạn chế độ sinh hoạt, cuộc sống thường ngày.
điều trị theo y học hiện đại
Sau khi làm thăm khám chuyên khoa, bác sĩ sẽ Tùy thuộc vào kết quả thu được để đưa ra quy trình chữa trị khoa học đối với đã trường hợp cụ thể. Điều trị đau đớn bụng kinh trong y học tiên tiến thường hay được sử dụng nhất là lấy thuốc Tây y, còn một vài tình huống đặc biệt lớn hơn thì cần thiết phải tiến hành can thiệp ngoại khoa bằng công nghệ phẫu thuật.
+ lấy thuốc Tây y
thông thường, một vài tình huống gặp phải đau đớn bụng kinh trầm trọng sẽ bác sĩ chuyên khoa sẽ thực hiện kê đơn trị bằng thuốc Tây y nhằm giảm đau đớn, giúp chị em có cảm giác dễ chịu hơn. Một số loại kháng sinh Tây thường được sử dụng để chữa trị đau đớn bụng kinh là:
chữa đau đớn bụng kinh bằng kỹ thuật áp dụng kháng sinh Tây y theo đơn kê của bác sĩ chuyên khoa
trị đau đớn bụng kinh bằng liệu pháp lấy thuốc Tây y theo đơn kê của bác sĩ chuyên khoa
thuốc kháng sinh suy giảm đau bình thường paracetamol: có khả năng dùng tại nhà cho những tình huống đau đớn nhẹ.
thuốc chống viêm không steroid như naproxen, ibuprofen, acid mefenamic,… giúp suy nhược đau đớn và co thắt ở tử cung. Tuy nhiên, dạng thuốc kháng sinh này lại chống chỉ định cho những người mắc bệnh lý về dạ dày, thận, gan,…
kháng sinh không nên thai: thuốc có tác dụng thực hiện mỏng lớp niêm mạc tử cung và suy yếu nồng độ prostaglandin trong máu, từ đó cơn co thắt sẽ suy giảm và tránh được các cơn đau lớn. Bạn có khả năng dùng thuốc dưới loại tiêm, dán trên da hoặc đặt bộ phận sinh dục nữ.
Ở những trường hợp đau đớn bụng kinh do chứng bệnh lý thì bác sĩ sẽ làm kê đơn thêm những loại kháng sinh chuyên khoa để chữa, giúp tăng cường triệt để nhân tố gây nên bệnh.
+ phẫu thuật
một vài trường hợp đau đớn bụng kinh do sự thấy u bướu hoặc lạc nội mạc tử cung thì sẽ được xem xét và chỉ dẫn thực hiện tiểu phẫu để tăng cường mức độ căn bệnh. Cắt đi tử cung để không nên gặp phải đau đớn bụng kinh là kỹ thuật có thể lấy cho một số trường hợp không có kế hoạch sinh con hoặc sau khi sử dụng các cách trị không giống tuy nhiên không đưa đến kết quả khả quan.
trị bằng mẹo dân gian
Nếu bạn gặp phải đau đớn bụng kinh ở tình trạng nhẹ, các cơn đau diễn ra một biện pháp âm ỉ khó chịu thực hiện uy tín cuộc sống hàng ngày gặp phải giảm thì bạn có thể nâng cao bằng các mẹo dân gian. Các mẹo này cực kỳ dễ thực hiện tại nhà và an toàn đối với sức khỏe cần bạn hoàn toàn có nguy cơ yên tâm. Dưới đây là một số mẹo dân gian trị đau đớn bụng kinh tại nhà và biện pháp tiến hành chị em có thể Tham khảo bài viết này:
+ Đắp gừng tươi tươi: gừng là dược liệu có đặc điểm ấm, khi đi vào cơ thể sẽ có công dụng kích thích lưu thông máu bên trong cơ thể, điều hòa kinh nguyệt và đẩy lùi tình trạng đau bụng kinh một kỹ thuật ngay lập tức.
liệu pháp thực hiện:
dùng 1 củ gừng tươi đem đi rửa sạch phần đất cát bám quanh Tiếp đó vớt ra để cho ráo nước.
Đem gừng đi tán mịn, cho lát khăn mỏng sạch bọc lại Sau đó áp dụng để đặt lên vùng bụng dưới.
Để yên như vậy khoảng tầm 5 – 7 phút cơn đau sẽ dần thuyên suy nhược, bạn có khả năng áp dụng phương pháp này nhiều lần trong ngày mỗi khi cơn đau đớn trở nên lớn.
tăng cao tình trạng đau bụng kinh tại nhà bằng giải pháp đắp gừng lên vùng bụng dưới
tăng cường tình trạng đau bụng kinh tại nhà bằng công nghệ đắp gừng lên vùng bụng dưới
+ Ẳn trứng gà và ngải cứu: Ngải cứu là vị thuốc dân gian được sử dụng để điều trị rất nhiều căn bệnh lý khác nhau, nhất là chứng đau đớn bụng kinh và rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Liệu pháp giảm đau bụng kinh dễ dàng nhất từ dược liệu này là hấp với trứng và uống để ăn.
kỹ thuật thực hiện:
sắp 1 nắm lá ngải cứu tươi đem đi rửa sạch sẽ bụi bẩn, Rồi vớt ra để cho ráo nước. Uống dao thái nhỏ ngải cứu Sau đó trộn chung với một ít mật ong và 2 lòng đỏ trứng gà.
Đem hỗn hợp trên đi hấp công nghệ thủy cho chín Sau đó áp dụng để ăn ngay khi còn nóng. Nêu lấy đồ ăn này vào những ngày đang hành kinh để có nguy cơ đưa đến hiệu quả trị chứng bệnh hữu hiệu.
+ uống mật ong: Mật ong chứa tương đối nhiều chất có thể chống viêm mạnh mẽ bởi vậy chúng có nguy cơ giảm sút đau cực kỳ tốt. Bên cạnh đó, đây còn là thức ăn đem đến không ít lợi ích cho cơ thể như tăng cao sức đề kháng và suy nhược bớt số lượng máu kinh.
liệu pháp thực hiện:
áp dụng 1 thìa mật ong nguyên dưỡng chất pha cộng với 1 cốc nước ấm hoặc một ly sữa ấm Sau đó uống để sử dụng ngay Sau đó.
cần phải lấy phương pháp này vào buổi sáng của mỗi ngày hành kinh để có khả năng mang đến hữu hiệu suy nhược đau đớn bụng kinh hữu hiệu.
một số khuyến khích khi bị đau bụng kinh
Để làm giảm cho các cơn đau bụng kinh tạo ra trầm trọng và tạo thành nỗi ám ảnh thì khi tới kỳ hành kinh chị em cần phải khuyến cáo những điều dưới đây:
Bạn có thể sử dụng công nghệ nhiệt chữa liệu giúp cho tăng lên mức độ đau đớn bụng âm ỉ do hành kinh gây ra như chườm ấm, ngâm mình trong bồn tắm bằng nước ấm,…
thực hiện massage vùng bụng giúp cho giảm sút co thắt tử cung, kích thích lưu thông máu, làm ấm bụng và giảm sút đau hiệu quả. Phương pháp thực hiện cực kỳ dễ thực hiện, bạn chỉ cần thiết phải xoa tay cho ấm Rồi nhẹ nhàng massage vùng đau nhức theo hình vòng tròn.
lưu ý làm sạch vùng kín thật sạch sẽ bằng nước ấm hoặc dung dịch làm sạch dịu nhẹ, tuyệt đối không được thụt rửa quá sâu vào bên trong âm đạo làm nâng cao mối nguy hại viêm nhiễm phụ khoa.
Có các biện pháp giữ ấm cơ thể để không nên mắc phải nhiễm lạnh vào một số ngày đang hành kinh
Có các biện pháp giữ ấm cơ thể để làm giảm mắc phải nhiễm lạnh vào những ngày đang hành kinh
tránh tiếp xúc với nước lạnh, có các giải pháp giữ ấm cơ thể đặc biệt là vùng bụng, giảm thiểu để khí lạnh thâm nhập vào bên trong cơ thể ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu và làm cho cơn đau đớn hình thành tồi tệ hơn.
thế băng vệ sinh 4 tiếng/lần để làm giảm gây viêm nhiễm vùng kín và gây các chứng bệnh lý phụ khoa. Nếu tiến hành "yêu" tình dục vào ngày đèn đỏ cần để ý áp dụng bao cao su để hạn chế gây nên viêm nhiễm cho cô bé.
cần phải dành thời gian để nghĩ ngơi vào những ngày hành kinh, tuyệt đối làm giảm làm việc không nhỏ nhọc làm tăng cường áp lực lên vùng cơ xương và khiến mức độ đau nhức trở nên tồi tệ hơn.
Luôn giữ cho tinh thần thoải mái lạc quan, giảm thiểu mắc phải hoang mang và lo âu khá nhiều vì đây cũng là một trong các nguyên do dẫn đến mức độ đau bụng kinh.
sử dụng thật rất nhiều nước giúp điều hòa cơ thể, kích thích quá trình trao đổi dinh dưỡng và tuần hoàn máu, từ đó làm giảm được các cơn đau đớn bụng kinh. Hiệu quả, bạn nên sử dụng nước ấm và kể không đối với nước lạnh, nước đá.
lưu ý ăn áp dụng đầy đủ dưỡng chất dinh dưỡng để bồi bổ cho thể vào một số ngày hành kinh. Nên tăng lên áp dụng các dạng thức ăn giàu vitamin E, acid béo omega-3, vitamin B và canxi giúp hỗ trợ giảm sút đau đớn rất tốt.
Tuyệt đối làm giảm xa các kiểu thức ăn khiến tình trạng đau đớn tạo thành tồi tệ hơn như thức ăn mặn khá nhiều muối, đồ chiên xào không ít dưỡng chất béo, đồ ăn chế biến sẵn, đồ sử dụng có cồn, thuốc lá, nước sử dụng có gas, thực phẩm nấu sẵn,…
làm vận động nhẹ nhàng trong kỳ kinh nguyệt giúp quá trình lưu thông máu tiếp diễn bên trong cơ thể tốt hơn như tập yoga, đi bộ,… Tuyệt đối không nên chơi thể dục thể thao hoặc thực hiện các bài tập luyện hoạt động mạnh như gym, chạy bộ,…
kiểm tra phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần giúp cho khám bệnh sức khỏe của cơ quan sinh sản, sớm cảm thấy các chứng bệnh lý để tiến hành chữa trị đúng giải pháp. Giảm thiểu để lâu gây nên ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe và nguy cơ sinh sản.
Vừa rồi là một vài thông tin nên biết về tình trạng đau đớn bụng kinh được chúng tôi tổng hợp được, chị em có nguy cơ tìm hiểu để hiểu kỹ hơn và có các giải pháp khắc phục phù hợp. Đau bụng kinh cũng có nguy cơ là biểu hiện của rất nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm, khi bị mức độ này bạn không được coi thường mà hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa thực hiện kiểm tra, xác định yếu tố và hướng dẫn điều trị đúng công nghệ.
